Für Privatpersonen

Saßen Sie schon einmal, schwer atmend, in Ihrem Auto nach der Arbeit und spürten die ganze Last, die zuweilen auf unseren Schultern ruht?
Wir wollen, oder müssen es manchmal auch, alles sein – die Mutter mit den wundervoll erzogenen Kindern, der liebende Vater, der genauso seinen Beitrag zu einem harmonischen Familienleben leistet, die empathische und fröhliche Führungskraft, die Stütze für ihr Team ist und eine Kultur schafft, in der sich alle wohlfühlen, die Partnerin und der Freund, der immer ansprechbar und hilfsbereit ist und dabei sind wir natürlich noch sportlich, ernähren uns gesund und bilden uns abends noch stetig weiter.
Und dann kommen diese Momente, in denen wir im Auto sitzen nach einem Tag, an dem einfach alles anders war als wir es erwartet hatten und wir stellen fest, wir können nichts kontrollieren und wir wissen auch nicht, was morgen passiert. Und jetzt?
Darauf souverän und ruhig zu reagieren, hat nicht nur etwas mit Resilienz zu tun, sondern auch mit unserem Blick auf Veränderung und Ungewissheit.
Sowohl Resilienz, wie auch unsere Veränderungskompetenz und unser Blick auf die Zukunft lassen sich trainieren, immer im Einklang mit Ihrer Persönlichkeit.